健康功效
菜花：和胃、补脾、强筋骨
食材用料
| 菜花150克相克食物 | 鸟贝30克 |
| 虾仁50克相克食物 | |
菜花四脆的做法
1.菜花用热水煮至5分钟 待熟后用凉水冲泡
2.鸟贝煮 2分钟 虾仁 3分钟 红尖椒 绿尖椒
菜花四脆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:01:04 阅读：7797
来源：本站原创 作者：卢广仲健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨食材用料菜花150克相克食物鸟贝30克虾仁50克相克食物菜花四脆的做法1.菜花用热水煮至5分钟 待...
2017-10-21 15:01:04 阅读：7797
来源：本站原创 作者：卢广仲