健康功效
芒果：温中止呕、止呕、生津
菠萝：止泻、消食积、利水
燕麦：止血、固表止汗、收敛
食材用料
| 芒果两个相克食物 | 水蜜桃半个 |
| 菠萝两片相克食物 | 燕麦50克相克食物 |
| 酸奶适量相克食物 | 牛奶适量相克食物 |
| 薄荷一朵相克食物 | 樱桃一串相克食物 |
水果燕麦酸奶的做法
1.菠萝去皮切片
2.菠萝改刀成丁，芒果去皮！
3.切丁一起放入杯中！
4.燕麦用牛奶冲开！
5.水蜜桃切丁，将燕麦倒入水果中搅拌！
6.搅拌后倒入酸奶！
7.放樱桃！薄荷！就可以当饭吃了！
水果燕麦酸奶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 14:19:45 阅读：4808
来源：本站原创 作者：李威健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津菠萝：止泻、消食积、利水燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料芒果两个相克食物 水蜜桃半个...