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鱼香茄条的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 14:54:01  阅读:9989 来源:本站原创 作者:钱枫

健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子1颗相克食物 西红柿(或番茄酱)1颗红椒半个 葱姜蒜鱼香茄条的做法1.切碎备用2.醋...

健康功效

茄子:清热、活血、消肿

食材用料

茄子1颗相克食物 西红柿(或番茄酱)1颗
红椒半个 葱姜蒜

鱼香茄条的做法

  • 1.切碎备用

  • 2.醋、酱油、料酒、白糖、淀粉调鱼香料

  • 3.茄子切条

  • 4.放油炒至茄子发软,捞出备用

  • 5.锅内放油,下辅料炒香

  • 6.倒入炒好的茄条翻炒

  • 7.倒入事先调好的鱼香料,翻炒均匀即可出锅。