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香炸鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-22 22:58:42  阅读:7439 来源:本站原创 作者:张敬轩

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料鹌鹑蛋数个相克食物食用油适量 黑白芝麻适量 盐一点白糖一勺相克食物 辣椒粉适量胡椒...

健康功效

鹌鹑蛋:益气、补血、润肤

食材用料

鹌鹑蛋数个相克食物食用油适量
黑白芝麻适量一点
白糖一勺相克食物 辣椒粉适量
胡椒粉适量孜然粉适量

香炸鹌鹑蛋的做法

  • 1.鹌鹑蛋洗净煮熟

  • 2.剥去皮

  • 3.黑白芝麻,孜然,辣椒,胡椒,白糖,盐调成沾料备用。

  • 4.锅烧热油,下入鹌鹑蛋炸制

  • 5.中小火炸制金黄

  • 6.捞到盘中,洒上沾料即可享用。