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黑椒汁的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-22 23:09:48  阅读:7050 来源:本站原创 作者:刘丹

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料洋葱适量相克食物蒜少许相克食物油少许 生...

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

洋葱适量相克食物少许相克食物
少许 生抽,耗油少许
番茄酱少许相克食物 鸡精少许
少许相克食物黑胡椒适量

黑椒汁的做法

  • 1.准备材料

  • 2.洗净切末

  • 3.锅油热,倒入洋葱,蒜末翻炒

  • 4.加生抽,耗油,糖,鸡精,番茄酱,黑胡椒翻炒

  • 5.翻炒一会

  • 6.加高汤,我是加清水的

  • 7.煮开

  • 8.收汁