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凉拌灰灰菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-22 23:33:17  阅读:3137 来源:本站原创 作者:蔡琴

食材用料 灰灰菜 油辣椒油适量 盐适量醋适量相克食物 鸡精适量凉拌灰灰菜的做法1.洗干净空水2.开水煮五六分钟3.捞出过凉水4.洒上...

食材用料

灰灰菜 油辣椒
适量适量
适量相克食物 鸡精适量

凉拌灰灰菜的做法

  • 1.洗干净空水

  • 2.开水煮五六分钟

  • 3.捞出过凉水

  • 4.洒上调料,拌匀

  • 5.装盘,好了