健康功效
山药：止泻、健脾、补肺
食材用料
| 莲藕3节相克食物 | 山药200克相克食物 |
| 猪排骨400克 | 姜2片相克食物 |
| 盐适量 | |
莲藕山药排骨汤的做法
1.准备好材料。
2.莲藕和山药去皮切块。
3.锅里放冷水将猪排骨烧开，撇去浮沫洗净备用。
4.莲藕，猪骨和山药和姜片一起放进锅里，加适量水，大火烧开后小火炖1个半小时。
5.关火前调入食盐即可。
莲藕山药排骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 18:11:45 阅读：5553
来源：本站原创 作者：汤镇业健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料莲藕3节相克食物山药200克相克食物 猪排骨400克姜2片相克食物 盐适量莲藕山药排骨汤的...