健康功效
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 面粉200g | 水100g |
| 酵母2g | 细砂糖1小勺 |
| 红枣20个相克食物 | |
枣锢飞燕的做法
1.酵母和细砂糖分别用水融化，加入面粉中，揉成光滑面团，放置温暖处发酵。
2.面团发酵至2倍大，排气后等分为4份。
3.取一份擀成厚约1厘米的圆饼。
4.如图放置4个红枣，注意中间间隔稍大一些。
5.将面饼对折，轻轻按压。
6.在如图位置放置一颗红枣。
7.再将面饼对折，整形，醒发20分钟。
8.放入涂油后的微波蒸笼，冷水起锅，中高火，18分钟，焖3分钟开锅即可。