健康功效
苋菜：清热、解毒、促进生长、发育
食材用料
| 苋菜适量相克食物 | 虾仁适量相克食物 |
| 食用油适量 | 盐适量 |
| 蒜适量相克食物 | |
苋菜虾仁的做法
1.苋菜用清水浸泡后洗净
2.鲜虾去壳去虾线，撒盐腌一下
3.蒜拍扁去皮
4.热油将蒜爆香
5.然后倒入苋菜翻炒
6.待苋菜炒软变色，加入适量盐炒匀
7.将苋菜盛出装盘
8.虾仁入锅炒至完全变色
9.将虾仁摆在苋菜上，完成
苋菜虾仁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 02:47:19 阅读：8884
来源：本站原创 作者：夏颖健康功效 苋菜：清热、解毒、促进生长、发育食材用料苋菜适量相克食物虾仁适量相克食物食用油适量 盐适量蒜适量相克食物苋菜虾仁...