健康功效
羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管
食材用料
| 羊肉3斤相克食物 | 白萝卜1个相克食物 |
| 土豆2个相克食物 | 地瓜1个相克食物 |
| 胡萝卜2个相克食物 | 大白菜1个相克食物 |
| 韭菜500克相克食物 | 酱料1瓶 |
| 辣酱1瓶 | 小肠1代 |
涮羊肉的做法
1.准备白菜，土豆，地瓜，胡萝卜，白萝卜
2.韭菜洗净备用
3.把土豆切片，地瓜切片备用
4.韭菜切成两段
5.白菜就要白菜梆，
6.胡萝卜，白萝卜切成片
7.羊肉准备好放盘里，
8.把买好的酱料。剁辣椒，辣酱准备好，
9.锅中放冷水。烧热后放入白菜，羊肉，各种配菜。那个小肠我儿子爱吃的，爸爸妈妈，儿子老公，全家人坐在一起涮羊肉，特别开心。