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牛肉面条汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 00:52:23  阅读:7823 来源:本站原创 作者:刘蓓

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 生牛肉片 面条 肉丸子虾相克食物油 盐味精相克食物...

健康功效

虾:补肾壮阳、托毒、护肝
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

生牛肉片 面条
肉丸子相克食物
味精相克食物 姜丝
相克食物香菜相克食物

牛肉面条汤的做法

  • 1.备好食材洗干净

  • 2.冷水下锅,姜丝把进去,放油再下一点盐巴

  • 3.等着水开就可以把面条放进锅里

  • 4.逐步把肉丸和虾倒下锅里(虾和肉丸子我提前用开水掉一下了)

  • 5.面条和丸子差不多熟了把牛肉也倒下去(牛肉提前腌制,我用花生油和料酒提前把牛肉腌制)

  • 6.牛肉差不多熟了把菠菜倒下去

  • 7.最后放点葱和香菜,再加点味精可以出锅了

  • 8.美味的面条出锅了。