食材用料
| 手擀面一碗 | 耗油一勺 |
| 香油 | 盐 |
| 鱿鱼卷3个 | 鱼豆腐 |
| 油菜相克食物 | 螺旋藻 |
| 皮皮虾4个相克食物 | |
砂锅海鲜鸡蛋面的做法
1.备料。鱼豆腐和鱿鱼卷切片，油菜洗净。
2.砂锅放入适量的水，烧开。把皮皮虾和鱼豆腐鱿鱼卷，螺旋藻放入锅里。放入耗油盐调味。
3.放入手擀面。
4.烧开，放人油菜。
5.烧开，淋上香油调味。
6.完成，一碗又香，又鲜的鸡蛋面。
砂锅海鲜鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:56:17 阅读：2812
来源：本站原创 作者：陈好食材用料 手擀面一碗 耗油一勺香油 盐 鱿鱼卷3个 鱼豆腐油菜相克食物螺旋藻皮皮虾4个相克食物砂锅海鲜鸡蛋面的做法1.备料。鱼豆...