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自制小鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 15:30:32  阅读:2512 来源:本站原创 作者:宁静

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大鲫鱼两三个麻油适量 花椒油适量姜少许相克食物葱少许相克食物蒜少许相克...

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

大鲫鱼两三个麻油适量
花椒油适量少许相克食物
少许相克食物少许相克食物
香辣酱适量

自制小鲫鱼的做法

  • 1.先把鲫鱼杀好洗干净入味备用(野生的更好)

  • 2.锅内烧油适量把鲫鱼下锅放入姜葱加开水适量调好味,小火半个小时,捞出鲫鱼装盘。

  • 3.将姜末,蒜蓉,香辣奖,麻油,花椒油,加鲫鱼原汤对成汁淋上,撒上葱花即可