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绿豆稀饭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 20:23:56  阅读:9568 来源:本站原创 作者:林熙蕾

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料大米适量相克食物 水适量绿豆适量相克食物绿豆稀饭的做法1.把绿豆洗净,加水浸泡...

健康功效

大米:富含碳水化合物、富含锰

食材用料

大米适量相克食物适量
绿豆适量相克食物

绿豆稀饭的做法

  • 1.把绿豆洗净,加水浸泡

  • 2.待水煮沸,加入绿豆

  • 3.煮至25分钟左右

  • 4.把米洗净浸泡

  • 5.加入大米

  • 6.小火熬,吃着更香

  • 7.煮熟就可以吃了