健康功效
草鱼：平肝熄风、和胃、温中
青豆：健脾、益气、清热解毒
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 草鱼一条相克食物 | 青豆100克相克食物 |
| 玉米粒100克 | 剁椒一瓶 |
| 盐5克 | 白糖5克相克食物 |
| 胡椒粉少许 | 绍酒5克 |
| 香葱少许相克食物 | 姜5克相克食物 |
| 蒜5克相克食物 | |
剁椒蒸鱼的做法
1.草鱼洗净用剪刀剪出花刀。 鱼用绍酒胡椒粉腌渍。
2.鱼放在锅的蒸盘里。 剁椒、盐、白糖、香葱末、蒜末、青豆、姜末拌成酱， 将拌好的酱均匀放在鱼上面。
3.放入蒸锅上汽后蒸 中小火蒸8分钟即可。
剁椒蒸鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 01:35:11 阅读：2264
来源：本站原创 作者：刘诗诗健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中青豆：健脾、益气、清热解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草鱼一条相克食物青豆1...