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竹丝鸡花旗参汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-25 02:18:58  阅读:6356 来源:本站原创 作者:苗侨伟

健康功效 桂圆肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料竹丝鸡1只相克食物花旗参5克相克食物 瘦肉一块桂圆肉适量...

健康功效

桂圆肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

竹丝鸡1只相克食物花旗参5克相克食物
瘦肉一块桂圆肉适量相克食物
适量

竹丝鸡花旗参汤的做法

  • 1.材料备好

  • 2.竹丝鸡去皮(为了让汤品少点油脂)、瘦肉,在开水里煮过(去血腥味)

  • 3.再和花旗参、元肉、瘦肉一起放入炖盅,加水炖3个小时,调味即可。