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南瓜泥婴儿餐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-25 01:45:27  阅读:160 来源:本站原创 作者:任贤齐

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料南瓜500g相克食物黄油25g 新鲜奶酪50g南...

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

南瓜500g相克食物黄油25g
新鲜奶酪50g

南瓜泥婴儿餐的做法

  • 1.去皮切块,水没过南瓜,大火20分钟即可

  • 2.开后装入盆子,记得要把水一起到入,不然会太粘稠啦

  • 3.趁热把黄油放入,搅拌到黄油融化

  • 4.黄油融化后,放入新鲜奶酪,紧接着用料理机打成泥即可

  • 5.现成的南瓜泥