健康功效
油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
食材用料
| 大香菇6朵 | 油菜3颗相克食物 |
| 葱末少许 | 姜末少许 |
| 蚝油适量 | 盐少许 |
| 食用油少许 | |
蚝油香菇油菜家庭版的做法
1.香菇去根洗净切片，油菜洗净切寸段
2.葱，姜切末
3.锅中放清水，水开下入香菇焯水捞出
4.热锅凉油煸香葱姜末
5.然后倒入油菜煸炒几下段生
6.在下入焯水香菇
7.加入盐和蚝油炒匀成入盘中
8.美味佳肴当不住
蚝油香菇油菜家庭版的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:50:29 阅读：8802
来源：本站原创 作者：郑希怡健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料 大香菇6朵油菜3颗相克食物 葱末少许 姜末少许蚝油适量 盐少许食用油少许...
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