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糯米肉团的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 01:51:07  阅读:1280 来源:本站原创 作者:江一燕

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料糯米适量相克食物猪肉适量相克食物葱适量相克食物姜适...

健康功效

糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

糯米适量相克食物猪肉适量相克食物
适量相克食物适量相克食物
味极鲜适量适量相克食物
适量适量
胡萝卜适量相克食物料酒适量

糯米肉团的做法

  • 1.糯米我用凉水泡了一下午

  • 2.猪肉加葱花和姜剁成馅,倒入适量味极鲜和醋、料酒和盐腌半小时

  • 3.带上一次性手套,把适量肉馅揉成团

  • 4.放到糯米里滚几下,让肉馅沾满糯米,然后再用手揉几下

  • 5.胡萝卜切片摆在盘子里

  • 6.把沾满糯米的丸子摆在胡萝卜上,加点黄瓜和枸杞装饰

  • 7.上锅蒸熟即可。