健康功效
香菇：补虚、健脾、化痰
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 白菜叶五、六片 | 香菇三朵相克食物 |
| 肉沫适量 | 胡萝卜一段相克食物 |
| 葱姜沫少许 | 生抽、老抽适量 |
| 白糖、胡椒粉小许 | 油小许 |
| 盐适量 | |
香菇白菜卷的做法
1.选嫩白菜叶用开水烫软放入凉水中过凉控干备用。
2.香菇焯水切碎，胡萝卜剁碎，葱姜剁碎。
3.把肉沫.香菇，胡萝卜，葱姜沫拌成肉馅，用焯软的白菜叶包好，放入蒸笼，十分钟左右出锅。
香菇白菜卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 01:47:04 阅读：7337
来源：本站原创 作者：孙菂健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 白菜叶五、六片香菇三朵相克食物 肉沫适量胡萝卜一...
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