健康功效
山药：止泻、健脾、补肺
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 山药适量相克食物 | 玉米粒适量 |
| 水适量 | 白糖少许相克食物 |
山药玉米羹的做法
1.山药削皮切块。
2.玉米粒洗干净。
3.山药玉米粒一起放豆浆机里。
4.按下程序打到豆浆机主动提示即可关电倒出。
5.加入少许白糖搅拌均匀即可食用。
山药玉米羹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 02:00:13 阅读：8479
来源：本站原创 作者：林爽健康功效 山药：止泻、健脾、补肺白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山药适量相克食物 玉米粒适量 水适量白糖少许相克食物...