健康功效
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 全麦粉适当 | 蛋黄2个 |
| 全蛋1个 | 糖70克相克食物 |
| 盐2克 | 酵母粉3克 |
| 牛奶70克相克食物 | 蛋液少许油 |
无油面包的做法
1.除少许蛋液外材料混合揉成能拉出一层薄薄膜的面团，放在温处发酵1小时，至1-2倍大
2.把面团分几份，揉成椎形盖保鲜膜醒15分钟，然后擀平从一边折起，放在烤盘上进行第二次发酵，45分钟
3.刷上一层蛋液，放入烤箱，预热200度烤10分钟，ok了
无油面包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 04:49:37 阅读：2774
来源：本站原创 作者：梁静茹健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料全麦粉适当 蛋黄2个 全蛋1个糖70克相克食物 盐2克 酵母粉3克牛奶70克相克食物 蛋液少许油无油...