椒香四季豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

椒香四季豆的做法

• 1.准备食材

• 2.四季豆斜刀切好

• 3.红辣椒切好待用

• 4.大蒜切好待用

• 5.锅里放油，放入红辣椒（冷油下锅，慢慢加热，这样不会焦掉）

• 6.等辣椒有了香味，放入四季豆，盐翻炒

• 7.四季豆快熟的时候放入大蒜末，炒至有了蒜香加味精

• 8.装盘！（这道菜辣椒和大蒜不能少，还有有这两个辅料的香味，味道才会好）