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花蛤菌菇汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 10:44:35  阅读:5467 来源:本站原创 作者:许茹芸

健康功效 平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料花蛤一些相克食物青菜一把相克食物平菇...

健康功效

平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

花蛤一些相克食物青菜一把相克食物
平菇一些相克食物猪油适量
适量 鸡精适量

花蛤菌菇汤的做法

  • 1.花蛤与菌菇凉水入锅,水煮开后再煮1分钟

  • 2.放入猪油,青菜煮2分钟。

  • 3.加入鸡精,盐调味,按自己的口味添加╮(╯▽╰)╭

  • 4.出锅摆盘O(∩_∩)O