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双雪红枣肉片汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 13:57:32  阅读:2896 来源:本站原创 作者:毛宁

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料雪耳半个相克食物雪梨1个相克食物 猪柳肉280克红枣6个相克食物 盐适量双雪红枣...

健康功效

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

雪耳半个相克食物雪梨1个相克食物
猪柳肉280克红枣6个相克食物
适量

双雪红枣肉片汤的做法

  • 1.准备食材,雪耳提前泡发开2-3个小时

  • 2.肉切厚片,雪梨切大块,红枣去核。

  • 3.锅中烧开水,放入肉片煮10分钟。

  • 4.接着把雪耳、雪梨、红枣一起放入中小火煮1个小时即可。

  • 5.加盐调味。

  • 6.成品图1

  • 7.成品图2