健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 豆腐丁 | 雪菜丝 |
| 小虾仁 | 火腿丁 |
| 葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 蒜末适量 | |
雪菜豆腐虾仁炒火腿的做法
1.开油锅，在油锅8成热时，放入姜末蒜末和小虾仁，爆炒一会儿；
2.放入雪菜丝，一起炒；
3.放入豆腐丁和少许食盐，中火焖炖6分钟；
4.放入火腿丁，继续闷炖大约8分钟；
5.撒入葱花，即可出锅。
雪菜豆腐虾仁炒火腿的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 17:44:22 阅读：9119
来源：本站原创 作者：潘阳健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 豆腐丁 雪菜丝 小虾仁 火腿丁葱适量相克食物姜适量相克食物 蒜末适量雪菜豆...