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奶香土豆饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-28 01:37:01  阅读:4701 来源:本站原创 作者:言承旭

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花椒:温中、止泻、止痛食材用料土豆1个相克食物面粉200克鸡...

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

土豆1个相克食物面粉200克
鸡蛋2个相克食物大蒜2个相克食物
花椒适量适量相克食物
料酒适量适量
橄榄油适量

奶香土豆饼的做法

  • 1.土豆切丝,放入水中预防变色,适量加些盐入味儿,放置一边备用。

  • 2.放置十五分钟的碗中加入料酒,胡椒粉以及一勺橄榄油,打两个鸡蛋,加一包奶。

  • 3.将大蒜,姜,花椒切成泥,放置一边备用。

  • 4.将备好的蒜姜泥加入碗中,顺便加入面粉搅拌均匀。

  • 5.平底锅小火慢煎至两面金黄色,出锅。