健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 原味牛仔骨1包 | 鸡蛋1个相克食物 |
香煎牛仔骨 的做法
1.将牛仔骨放盘解冻
2.用厨房纸巾吸干表面水份
3.热锅将黄油融化
4.放入牛仔骨香煎一面至颜色变黄
5.再翻煎另一面
6.黑椒汁放微波炉加热
7.出锅装盘、可煎一个鸡蛋摆盘
8.淋上黑椒汁、配上刀叉即可上桌
香煎牛仔骨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 02:20:54 阅读：4690
来源：本站原创 作者：黄靖伦健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 原味牛仔骨1包鸡蛋1个相克食物香煎牛仔骨 的做法1.将牛仔骨放盘解冻2.用厨...