健康功效
鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 鳕鱼一块相克食物 | 蚝油适量 |
| 盐适量 | 五香粉适量 |
| 酱油适量 | 料酒适量 |
煎鳕鱼 的做法
1.鳕鱼洗干净 控水
2.调料汁
3.上平锅 煎
4.小火 焖一下 ！两分钟即可 ！
5.装盘
煎鳕鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 01:11:29 阅读：705
来源：本站原创 作者：黄贯中健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝酱油：升压、补血、护齿食材用料鳕鱼一块相克食物 蚝油适量盐适量 五香粉适量酱油适量...