健康功效
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 银鱼干适量 | 青椒一个相克食物 |
| 辣椒油适量 | 虾干适量 |
| 葱一根相克食物 | 蒜4瓣相克食物 |
| 味精少许相克食物 | 酱油适量 |
辣椒炒银鱼的做法
1.干银鱼，虾干浸泡半个小时以上，方法洗几次。控干水份。
2.锅中油热后，放入葱花和蒜爆锅。
3.放入控好水的虾干和小银鱼。
4.加入适量酱油，辣椒油，白糖，味精快速翻炒。
5.装盘即可。
辣椒炒银鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 01:31:24 阅读：4453
来源：本站原创 作者：果子健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料 银鱼干适量青椒一...