健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 排骨适量相克食物 | 洋葱1个相克食物 |
| 红椒3个 | 番茄3个相克食物 |
| 白砂糖1勺相克食物 | 盐适量 |
| 耗油适量 | 味精少许相克食物 |
| 生抽适量 | |
秘制排骨的做法
1.把洋葱 青椒 红椒 洗干净切成块
2.把排骨放进烧涨的水里煮一下 掉血水捞出备用
3.锅里放入适当的有 然后放入排骨炒黄 放入调料炒
4.炒黄后放入番茄炒软 最后放入青椒炒一下就可以出锅了
5.完成咯
秘制排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 12:25:13 阅读：4447
来源：本站原创 作者：张柏芝健康功效 排骨：补肾、益气、润燥味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料排骨适量相克食物洋葱1个相克食物红椒3个番茄3个相克食...
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