资讯正文

超嫩滑鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 15:43:11  阅读:3753 来源:本站原创 作者:周觅

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物 热水约鸡蛋体积的两倍 盐适量香油适量葱适量相克食物超嫩...

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋一个相克食物 热水约鸡蛋体积的两倍
适量香油适量
适量相克食物

超嫩滑鸡蛋羹的做法

  • 1.准备好食材。

  • 2.把鸡蛋打碎后加入盐

  • 3.加入约鸡蛋体积的两倍大的温水温水要一边加一边搅

  • 4.捞起蛋液上的泡沫

  • 5.大火上锅蒸8分钟左右

  • 6.这么好的鸡蛋羹趁热撒上葱花淋上香油即可品尝。