健康功效
鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 鲫鱼1条相克食物 | 盐少许 |
| 植物油少许 | 蒸鱼鼓油少许 |
| 味精少许相克食物 | 姜少许相克食物 |
| 小米辣200克 | 姜少许相克食物 |
蒸鱼的做法
1.把买好的鲫鱼从背上切开，放在盘子里。
2.把姜和小米辣切好。
3.把所有辅料撒在鱼的两边。放入锅内蒸20分钟。
蒸鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 16:36:21 阅读：9713
来源：本站原创 作者：炎亚纶健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鲫鱼1条相克食物 盐少许 植物油少许 蒸鱼鼓油少许...