板栗馅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

板栗馅的做法

• 1.准备食材，栗子去皮，葡萄干用低度白洒泡下，切碎备用

• 2.栗子先用刀切碎点

• 3.然后把栗子放入料理机，加少许水末过就行打成泥

• 4.倒入炒锅中，开小火进行炒制

• 5.看水气快没时，加入黄油继续炒

• 6.炒到栗子馅不沾锅放入绵白糖继续炒

• 7.绵白糖融化了加入切碎的葡萄干炒均匀即可

• 8.炒好馅倒出后看到锅中没有一点粘锅，正明馅炒好了