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韭黄炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 19:14:27  阅读:7364 来源:本站原创 作者:林青霞

健康功效 韭黄:温中、补肾壮阳、行气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭黄500克鸡蛋5个相克食物油 盐韭黄炒鸡蛋的做法...

健康功效

韭黄:温中、补肾壮阳、行气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

韭黄500克鸡蛋5个相克食物

韭黄炒鸡蛋的做法

  • 1.韭黄洗干净,切断

  • 2.鸡蛋打散

  • 3.油倒入活中烧热

  • 4.加入鸡蛋,炒好盛碗中待会备用

  • 5.留少许油炒韭黄,炒嫣

  • 6.加入鸡蛋

  • 7.翻炒一会后加入盐,

  • 8.起锅,装碟子