食材用料
| 马蹄450克相克食物 | 青红辣椒各适量 |
| 油10克 | 盐巴10克 |
素炒马蹄的做法
1.准备所有材料
2.马蹄去皮洗净，青红椒洗净去籽备用
3.马蹄切片，青红辣椒切碎备用
4.锅里烧热油温度60度左右
5.倒入马蹄煸炒至断生，然后加入盐巴调味
6.加入青红辣椒炒断生即可
7.装盘即刻
素炒马蹄的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 20:12:09 阅读：9428
来源：本站原创 作者：责任编辑NO。卢泓钢食材用料马蹄450克相克食物 青红辣椒各适量油10克 盐巴10克素炒马蹄的做法1.准备所有材料2.马蹄去皮洗净，青红椒洗净去籽备用3....