食材用料
| 粘玉米1碗 | 碗豆1把 |
| 油适量 | 葱适量相克食物 |
| 尖椒适量 | 黄瓜适量相克食物 |
| 胡萝卜适量相克食物 | 盐适量 |
| 花椒面适量 | 鸡粉适量 |
| 糖适量相克食物 | |
炒玉米粒的做法
1.粘玉米焯水，过凉备用。
2.葱切小碎，尖椒切小块，胡萝卜切小块，黄瓜切小块。
3.碗豆，胡萝卜焯水，过凉水备用。
4.锅中烧油，放葱花，花椒面炒香，放入玉米粒，碗豆粒胡萝卜粒炒。
5.加盐鸡粉，糖炒，最后把尖椒，黄瓜粒放入炒，加点水淀粉即可。
6.炒好后装盘。
炒玉米粒的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 21:20:17 阅读：9429
来源：本站原创 作者：刘力扬食材用料 粘玉米1碗 碗豆1把油适量葱适量相克食物 尖椒适量黄瓜适量相克食物胡萝卜适量相克食物 盐适量 花椒面适量 鸡粉适量糖适...