资讯正文

鸡蛋焖子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 09:25:33  阅读:9857 来源:本站原创 作者:吴辰君

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 红辣椒1个 绿辣椒1个 酱1勺 清水少量香油2滴 葱花适量鸡蛋...

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋2个相克食物 红辣椒1个
绿辣椒1个1勺
清水少量香油2滴
葱花适量

鸡蛋焖子的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.鸡蛋打碎加入葱花

  • 3.红绿辣椒切丁

  • 4.切好的辣椒放到鸡蛋液里

  • 5.加入一勺酱,少量清水搅拌均匀,然后滴2滴香油

  • 6.盖上保鲜膜上锅开始蒸

  • 7.中火蒸20分钟出锅

  • 8.来张美照!