健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料
| 南瓜200g相克食物 | 牛奶90g相克食物 |
| 白水60g | |
南瓜浓汤的做法
1.准备食材
2.南瓜去皮去瓤切小块，上锅蒸，约水开后8分钟熟透
3.南瓜和白水同时倒入搅拌杯
4.高速半分钟已经很细腻了
5.开火坐锅小火，倒入牛奶
6.牛奶起小泡时倒入之前搅好的南瓜糊
7.烧开关火
8.盛碗
南瓜浓汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:49:05 阅读：9960
来源：本站原创 作者：陈柏宇健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200g相克食物牛奶90g相克食物 白水60g南瓜浓汤的做法1.准备食材2.南瓜去皮...