胡萝卜炒杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效

杏鲍菇：活血化瘀
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

胡萝卜炒杏鲍菇的做法

• 1.准备好所有食材。

• 2.杏鲍菇、胡萝卜洗净切片。

• 3.生菜叶只取绿色部分，铺在盘子上。

• 4.锅内倒入适量油。

• 5.大火爆炒胡萝卜至变色。

• 6.入杏鲍菇翻炒。

• 7.加入少量清水，加盖焖煮至杏鲍菇软。

• 8.倒入李锦记天成一味鲜酱油，大火翻炒。

• 9.加入少量糖，大火翻炒收汁。

• 10.成品图。