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炸红薯丸子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 18:40:39  阅读:2440 来源:本站原创 作者:汪峰

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红薯相克食物 豆粉油白糖相克食物炸红薯丸子...

健康功效

红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

红薯相克食物 豆粉
白糖相克食物

炸红薯丸子的做法

  • 1.将红薯洗净,往锅里加水煮熟。

  • 2.将煮好的红薯去皮

  • 3.将红薯捣碎

  • 4.加入面粉,白糖和成丸子

  • 5.往锅中倒入适量的油

  • 6.放入和好的红薯丸子

  • 7.炸成两面金黄即可出锅。