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酸菜鱼片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 03:41:50  阅读:1276 来源:本站原创 作者:徐娇

食材用料 花莲鱼500克 酸菜200克 野山椒3根干辣椒3根相克食物生姜20克相克食物大葱50克相克食物 蒜瓣20克料酒适量 盐适量白醋适...

食材用料

花莲鱼500克 酸菜200克
野山椒3根干辣椒3根相克食物
生姜20克相克食物大葱50克相克食物
蒜瓣20克料酒适量
适量白醋适量相克食物
适量

酸菜鱼片的做法

  • 1.成品图;

  • 2.花莲洗净后切片状;

  • 3.加入小苏打清水浸泡;

  • 4.鱼片用盐,料酒,淀粉抓均腌制;

  • 5.加入适量食用油静置处理;

  • 6.小料:大葱,姜,干辣椒,野山椒蒜瓣;

  • 7.小料入锅煸炒出香味;

  • 8.鱼块和酸菜入锅翻炒,加入料酒;

  • 9.加入适量清水,加入适量白醋,盐,鸡精调味;

  • 10.鱼片入锅煮1分钟左右即可;