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可可曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 糖分60克可可粉十克 低
2017-10-29 02:22:02 -
芝麻和牛奶做的饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻:明目、祛风、补血牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉80克 全麦面粉20克糖20克相克食物 菜籽油40克 盐适量芝麻20
2017-10-29 02:21:35 -
金玉满堂炒粒粒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 甜玉米1个云南小瓜1个相克食物胡萝卜1个相
2017-10-29 02:21:24 -
花生炖猪蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤花生:健脾、化痰、润肺白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪蹄350克相克食物花生100克相
2017-10-29 02:19:59 -
五花肉炒香菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 五花肉馅500克香菜300克相克食物料酒20克 味达美15克 生抽15克 盐适量白糖少
2017-10-29 02:19:40 -
香辣彩掓爆鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料鱿鱼一条相克食物 青,红椒各一五花肉二两食用
2017-10-29 02:18:36 -
黄瓜皮蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 松花蛋:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄瓜:利水、清热、解毒食材用料松花蛋2枚相克食物姜一小块相克食物
2017-10-29 02:18:21 -
菠菜手擀面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜适量相克食物 高精面粉适量鸡蛋1个相克食物 葱花
2017-10-29 02:16:52 -
汉堡小餐包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料白砂糖80g相克食物 盐3g 孝母5g鸡蛋1个相克食物 温水(热牛奶)250g 植物油3
2017-10-29 02:16:29 -
淡菜薏米节瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水淡菜:改善血液循环、扩张血管、促进生长、发育薏米:健脾、利湿、除痹食材用料猪骨500克黄豆10
2017-10-29 02:15:42

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