健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果1个相克食物 白醋（酿造）1瓶（500克左右）冰糖适量相克食物自制苹果醋的做法1.准

健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿茴香：和胃、理气、促进生长、发育草果：温中、祛痰、截疟食材用料 牛排骨一条木瓜一个相克

食材用料 饺子皮15片香葱相克食物 火腿肠1-2根饺子皮煎饼的做法1.准备好食材：饺子皮、香葱、火腿肠！香葱和火腿肠切好备用（切

健康功效 料酒：活血化瘀红椒：温中、开胃、消食醋：消食积、解毒、补血食材用料 鸡大腿一个料酒适量 姜粉适量蒜两瓣相克食物小

食材用料 水油皮(普通面粉)250g 水油皮(红糖)40g 水油皮(花生油)45g 水油皮(水)适量 油皮(普通面粉)150g 油皮(花生油)70g 红豆馅

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 主料：活龙虾750克 潮州桔油2碟 精盐2.5克 白猪油75克生姜3克相克食物 白酒15克

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 沙光鱼4条 火腿片2片酱油2勺醋2勺多一点相克食物 油，花椒，大料少许 葱，姜，蒜少许

健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料酱油一勺醋一勺半相克食物白糖半勺相克食物香油两滴 姜末适量蚝油半勺 辣椒油一勺 葱花

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血料酒：活血化瘀食材用料牛肉400克相克食物 青瓜1根 玉米粒（2根玉米份量）马蹄5个相克食

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料味精10克相克食物胡

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒生菜：安神、清热、促进生长、发育柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料黄瓜1根相克食物 樱桃蕃

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿红萝卜：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆一个或两个相克食物红萝卜一