健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 豆芽适量猪肉适量相克食物姜

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆：补心、补脾、益气食材用料银耳半朵相克食物

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿米饭：活血化瘀食材用料土豆一个相克食物米饭适量相克食物 盐一勺油适量土豆炕饭＋米汤的做法1.

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料油适量面粉适量鸡蛋两个相克食物 酵母适量糖适量相克食物 盐适量中国好菜谱#

健康功效 金桔：行气疏肝、增强免疫力、抗氧化蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料金桔一个 青柠檬一个干薄荷适合 新鲜薄荷一

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 酸菜2颗猪肉1斤半相克食物面粉四碗 豆油2勺葱一颗相克食物姜3片相克食物大蒜1头相克食

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡腿鸡腿四个 相克食物干荷叶两张相克食物料酒两勺酱油三勺

健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 草鱼块600克青椒1个相克食物红

健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料河虾半斤

健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲫鱼两尾相克食物 葱

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥山药：止泻、健脾、补肺食材用料排骨400克相克食物山药500克相克食物红枣适量相克食物 盐5克红

食材用料 糖糖适量 尖椒一个 盐适量 清醋适量淀粉适量 豆芽一斤醋溜绿豆芽的做法1.将绿豆芽洗净，用沸水快速焯一下，在凉水中浸