健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 鲜虾250g鸡蛋4个相克食物葱几根相克食物水淀粉一小碗 盐一茶

食材用料 红豆馅200克 饺子皮二十张 水少许油适量红豆派的做法1.红豆先前泡了做成红豆馅，（可以看我的菜谱红豆沙馅）2.红豆沙馅

健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 芹菜苗100克腐竹200克相克食物 干红辣椒少许油少许 盐少许花椒粉少许芹

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目桂圆：补心、补脾、益气食材用料红枣7～10颗相克食物

健康功效 西芹：活血化瘀食材用料西芹半棵相克食物 小烤肠，香蕉片，腰果，大蒜片各取适量西芹火腿的做法1.小烤肠切十字刀 ，前

健康功效 青萝卜：消食积、化痰、清热料酒：活血化瘀食材用料青萝卜一个相克食物 猪瘦肉850克 葱姜适量 老抽（剁馅）两勺 生抽（

健康功效 百香果：活血化瘀食材用料百香果1个白砂糖适量相克食物 开水适量百香果特饮的做法1.百香果对半切，用勺子把果肉挖出放

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料油适量 酸豆角350g猪肉200g相克食物 酸辣椒3个 酸姜一小块葱一根相克食物自制酸豆角炒

健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉350克芝麻10克相克食物 盐5克油适量炸排叉的做法1.将面粉，盐，芝麻放入盆中2.加入

健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草鱼半条相克食物 白菜梗两

感激时代第5集剧情介绍　　多年之后，正泰依然没有放弃寻找清雅的消息，他为当初没有照顾好妹妹为悔恨。　　玉莲为了成为歌手的

健康功效 紫甘蓝：活血化瘀食材用料紫甘蓝200克相克食物大蒜2瓣相克食物 红干椒2-3个白糖1小勺相克食物 生抽1勺 盐适量炝炒紫甘