健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 黑巧克力165g 淡奶油225g 蛋黄3个黄油4

健康功效 香米：富含碳水化合物腊肉：保护神经系统、补血、护齿西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料腊肠一根相克食物香米200克腊

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰腊肉：保护神经系统、补血、护齿料酒：活血化瘀食材用料香菇150克相克食物腊肉80克辣椒2个相克

健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆500g相克食物 盆一个 漏蓝一个自发豆芽的做法1.用乀水泡绿豆，泡24小时。2.漏篮里

健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鸡肉500g相克食物土豆1个相克食物洋

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻：明目、祛风、补血食材用料土豆400克相克食物大蒜3瓣相

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力花生：健脾、化痰、润肺胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 煮好的猪肚半个香菜50

健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料油麦菜几颗相克食物 豆豉鲮鱼两条油适量干辣椒2条相克食物 盐适量罐头鲮鱼炒麦菜的做法1.油麦

食材用料 蛋挞皮：面粉250g 蛋挞皮：盐2g 蛋挞皮：糖5g 蛋挞皮：黄油40g 蛋挞皮：水125g（酌情增减） 蛋挞皮：黄油（裹入用）180

健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料毛豆300克相克食物 香糟卤100克

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡胸脯肉2个 任意口味的薯片1包 腌制鸡肉材料： 盐少许白糖少许相克食物料酒

　　夏季高温来袭，我们都想躲在空调房里不想出门，作为家庭饮用水保护伞的家用净水器，在这个炎热的季节，我们也需要好好爱护它