健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物 辣椒面适量蒜5瓣相克食物糯米粉适量 盐适量黄瓜泡菜的做法1.黄瓜切条

健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料茶树菇适量相克食物五花肉半斤油适量 郫县豆瓣少量 盐适量

食材用料皮皮虾半斤相克食物 蛋2个葱少许相克食物 生抽少许皮皮虾炒蛋的做法1.皮皮虾头跟尾巴剪掉。2.蛋打两个，打散3.锅里放点

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 雪花梨一个银耳一朵相克食物冰糖适量相克食物

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 泡发青豆 甜玉米粒黄瓜相克

健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋一根相克食物 盐小半勺胡萝卜半根相克食物 姜粒适量 蒜粒适量清炒莴笋丝的做

健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑韭菜：温中、补肾、解毒食材用料绿豆芽300g相克食物韭菜100g相克食物 小米椒3-5个食用油适量

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白面一斤 芝麻酱适量白糖适量相克食物 酵母五克芝麻糖花卷的做法1.用酵母，少

　　注：韩剧《老大》于2013年9月14日播出的一部50集的以1960年为背景的周末剧，韩剧老大剧情讲述在年纪很小的时候就失去父母的

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 火腿肠适量胡萝卜适

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料苹果一个相克食物梨一个相克食物 干玫瑰花骨朵少许 黄冰

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 无头鱼豆腐相