健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料花生米200克相克食物芹菜70克相

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 QQ糖2包46克牛奶一包200ml相克食物QQ糖布丁的做法1.准备材料2.把两包同样口味的QQ糖放进一个

健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料木耳一小把相克食物白菜150克相克食物 葱姜末少许 五香

健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗干香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡胗700克相克食物

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆250克相克食物黄油20克黄金薯条的做法1.土豆切好，切成条状，用水洗干净。2.等到水

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰玉米：健脾、利水、祛湿青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料 鸡脯肉150克香菇20克相克食物玉米2

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料糯米粉200克白糖适量相克食物红豆250克相克食物红豆糯米卷的做法1.把白糖和糯米粉

健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料草鱼一条相克食物 生抽两汤匙 老抽一汤匙料酒三汤匙

健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料猪皮500克葱适量相克食物姜适量相克食

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 猪瘦肉半斤韭菜三两相克食物 饺子皮三两油适量 盐适量胡椒少许煮饺子的做法1.把猪肉韭

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防

食材用料 芋圆120克西米50克糖60克相克食物 龟苓膏一盒 椰浆20克椰汁芋圆西米露的做法1.将水烧开把西米倒入一边搅拌一边煮2.像这