健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料土豆2相克食物辣椒2相克食物鸡肉4份之一相克食物生姜6片相

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 勺菜300克食用油适量 盐适量姜2片相克食物蒜2瓣相克食物清炒勺菜的做法1.勺

健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗食材用料酱油适量油50克 水半碗 十三香适量 盐一小勺 白菜叶适量葱白一棵 黄豆小豆腐一斤东北小

食材用料猪肾两个相克食物 粗盐三两盐焗猪肾的做法1.准备好锡纸，粗盐，猪肾洗净沥干2.锡纸大概要20*30，在一边洒上粗盐垫底3.放

健康功效 橙：和胃止呕、增强免疫力、抗氧化冰糖：和胃、健脾、润肺止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 煮熟绿豆若干

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物 低筋面粉3

健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤食材用料 鲜竹笋一个 自制咸菜500克猪蹄一个相克食物鲜笋咸菜炖猪蹄的做法1.把咸菜洗干净，泡半

健康功效 牛奶：富含蛋白质草莓：暖肝、补肝、止泻奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋糕粉50克（2枚份） 蛋

冬暖花会开第1集剧情介绍　　一处豪华别墅里，少爷英皓东(赵久毅饰演)忽然发病，夫人(潘虹饰演)急忙喊来汪医生急救。然后医生交

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 嫩豆腐一块西红

食材用料 上海青30克花菇20克相克食物 鲍汁适量 鸡汁适量蚝油适量鲍汁扒花菇的做法1.准备食材。2.香菇泡水，备用。3.过水，待用

健康功效 圆茄子：活血化瘀西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料圆茄子1个相克食物西红柿1个相克食物 芥花油30毫升大料2个大蒜4瓣

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物 鲜虾5个 温水适量 盐少许料酒少许 味极鲜生

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料皮蛋3个相克食物青椒5个相克食物 小米椒3个蒜4瓣相克食物生姜适量相克食物

健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴食材用料鸭肉200g相克食物 南乳2块 姜葱蒜适量 生抽少许糖少许相克食物料酒少许 水适量油少许南

食材用料 球生菜半颗 沙拉酱（甜）适量 千岛酱适量 薯片一包球生菜沙拉的做法1.球生菜洗净2.切成细丝状，并加入少量柠檬汁3.加入

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 乌冬面1包 瘦肉适量圆

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料蒜苔200克相克食物猪肉50克相克食物油两勺 盐小半勺酱油两勺料

健康功效 桂圆肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料马蹄半斤相克食物桂圆肉1两相

食材用料 大骨400克莲子30克相克食物百合15克相克食物山药230克相克食物黑豆22克相克食物姜10克相克食物 盐适量清心补肾大骨汤的